Przechytrz swój mózg. Z Olgą Marzec o popełnianiu błędów i niepewności#18

Nauroplastyczność jest teraz seksi tematem i bardzo dobrze. Mamy dowody na to, że odpowiednimi działaniami i nawykami, możemy realnie wpływać na strukturę naszego mózgu i adekwatnie reorganizować życie. 

Co dzieje się w naszej głowie, gdy czujemy niepewność? Jak to znieść? Czy da się jej pozbyć? Co z popełnianiem błędów ? Dlaczego nawet te najmniejszej tak demonizujemy ? Czy przyzwyczailiśmy się do strachu i czy możemy się od niego odzwyczaić ?

Na te i inne pytania odpowiemy sobie podczas tej rozmowy. 

Moją gościnią była psycholog Olga Marzec

Znajdziecie ją :

https://www.instagram.com/psychologianadzis.pl/  

TO BARDZO WARTOŚCIOWE KONTO !

a ja ? jak zawsze, czekam na Wasz odzew na IG :

https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ 

 

Miłego odsłuchu !