O akceptacji , czułości i szacunku do ciała z Olgą Butkiewicz#19

Kto jest dla nas największym krytykiem ? Jasne, że my sami. Ile okropnych rzeczy jesteś w stanie pomyśleć na swój temat. Jak surowi dla siebie jesteśmy.

 

Kiedyś to wszystko się zaczęło. Początek miał miejsce lata temu. Kiedy mówili nam co i jak mówić, jak zapisywać poszczególne litery. Już wtedy w naszych małych głowach zaczęliśmy zapisywać  strony historyjek o nas samych. Z czasem w biblioteczce już ciężko jest upchnąć kolejny tom.

Wierzymy we wszystko co przeczytaliśmy i wcale nie jest nam z tym okej.  Robi się coraz bardziej niewygodnie. Coś szturcha i kłuje.  No właśnie. A gdyby tak zacząć wyłapywać co szturcha ? I zacząć opowiadać siebie tak jak naprawdę czujemy? Tak, aby to nam było wygodnie i bezpiecznie ?

Rozmawiam dziś z Olgą Butkiewicz . O Akceptacji , szacunku do swojego silnego ciała i czułości - tej najprawdziwszej, płynącej z wnętrza. Lubię takie pogawędki.

 

Sprawiają, że mocniej się chce. 

Olga jest nauczycielką jogi, medytacji i oddechu .

Znajdziesz ją na IG https://www.instagram.com/olgabutkiewicz/

a mnie jak zawsze : https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/