Jak stawiać granice i świadomie się wyrażać ? O życiu w zgodzie ze sobą z Pauliną Danielak

Chcę powiedzieć NIE, sprzeciwić się, nie zgodzić, wyrazić.

Nie potrafię.

Z jakiegoś powodu gdy przychodzi TEN moment, czuję zamrożenie i nie wiem co powiedzieć. Boję się, że zostanę źle zrozumiana/ny, odrzucony/na. 

Utożsamiasz się choć troszkę z wyżej napisanym ?

Dziś będzie o granicach. Jak zrozumieć swoje i z odwagą je wyrażać?Jak komunikuje nam ciało, że zostaliśmy przekroczeni i czy napewno możemy wierzyć w każdą jego reakcję? Jak pogodzić kompromis w relacji przy jednoczesnym zaznaczaniu swojej autonomii? Dlaczego wyrażanie się jest tak ogromnie ważne?

O tym między innymi dziś ze wspaniałą Pauliną Danielak, którą już bardzo dobrze znacie. Paulina jest psychoterapeutką i kobietą, którą serio można słuchać bez końca. 

Czuj się jak u siebie,

dobrego odsłuchu !