Perfekcjonizm. O tym jak dążymy do niemożliwego. GOŚĆ: Joanna Frejus, @omatkodepresja

Dziś z Joanną Frejus rozmawiam o małym niepozornym chochliku jakim jest perfekcjonizm. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy w życiu mnie zatrzymał, albo nie pozwalał zacząć czegoś, co w głębi duszy tak bardzo chciało być przeze mnie rozpoczęte. 

Dlaczego ? Bo będzie nieidealne, bo ludzie mnie wyśmieją, bo będę się wstydzić.

Perfekcja nie istnieje (!), a dążenie do niej jest na maksa spalające. Pod nią podszyta jest masa wstydu. 

Jak działa ? Z czym się wiąże? Na co wpływa ? 

I NAJWAŻNIEJSZE: Jak pozbyć się tej zbroi, która nie pozwala nam się spełniać i czerpać radość z życia ?

 

o tym dziś :)

dobrego odsłuchu !

 

ZAPRASZAM DO MNIE I DO ASI NA IG. 

Dajcie znać jaką macie refleksje na ten temat

https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/

https://www.instagram.com/omatkodepresja/