Psychodietetyka. O budowani dobrych relacji z jedzeniem i zaburzeniach odżywiania. Rozmowa z Mileną Nosek.

Czas na rozmowę o relacjach. Relacjach z jedzeniem. Często ten nieodłączny moment spożywania posiłków każdego dnia, traktujemy po macoszemu. Czasami jemy emocjonalnie, pod wpływem smutku i radości. Niestety zdarza się, że kolejny kawałek ciastka w listopadowy szary dzień, może doprowadzić Cię do zaburzeń odżywiania.

Jak je rozpoznać? Jak z nich wyjść? Jak nie popaść w paranoję kontroli? Co zrobić gdy osoba z Twojego otoczenia, ma zaburzenie? Poruszamy temat nadwagi, bulimii, anoreksji, ale nie tylko. Słyszeliście o czymś takim jak ortorekcja ? Zaburzenie to charakteryzuje się obsesją na punkcie zdrowego odżywiania, a wraz z pogłębianiem choroby dochodzi do znacznych wykluczeń żywieniowych. W czasach, kiedy promowanych jest cała lista diet i sposobów na piękną sylwetkę ryzyko przeoczenia tej niebezpiecznej granicy między rozsądkiem, a manią jest dość duża .

 

Zapraszam Cię na ważną rozmowę z dietetyczką i psychodietetyczką Mileną Nosek.